隨時了解有關 COVID-19 爆發的最新信息，這些信息可在世衛組織網站上以及通過您所在的國家和地方公共衛生當局獲得。 大多數被感染的人會出現輕微的疾病並康復，但對其他人來說可能更嚴重。 通過以下方式照顧您的健康並保護他人：

經常洗手

定期用含酒精的搓手液徹底清潔雙手，或用肥皂和水清洗雙手。

為什麼呢？ 用肥皂和水洗手或使用酒精基的手擦可殺死手上的病毒。

保持社交距離

與咳嗽或打噴嚏的人之間至少要保持1米（3英尺）的距離。

為什麼呢？ 當某人咳嗽或打噴嚏時，他們會從其鼻子或嘴中噴出可能含有病毒的小液滴。 如果距離太近，如果咳嗽的人患有疾病，則可以吸入包括COVID-19病毒在內的飛沫。

避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴

為什麼呢？ 手接觸許多表面並可能吸收病毒。 一旦被污染，手可以將病毒傳播到您的眼睛，鼻子或嘴巴。 病毒可以從那裡進入您的身體，使您生病。

練習呼吸衛生

確保您和周圍的人遵守良好的呼吸道衛生規定。 這意味著在咳嗽或打噴嚏時，用彎曲的肘部或組織遮住口鼻。 然後立即處理用過的紙巾。

為什麼呢？ 飛沫傳播病毒。 通過遵守良好的呼吸衛生規定，可以保護周圍的人免受感冒，流感和COVID-19等病毒的侵害。

如果您出現發燒、咳嗽和呼吸困難，請儘早就醫

如果感覺不適，請待在家裡。 如果發燒，咳嗽和呼吸困難，請尋求醫療幫助並提前致電。 請遵循當地衛生部門的指示。

為什麼呢？ 國家和地方當局將掌握有關您所在地區情況的最新信息。 提前致電將使您的醫療保健提供者能夠快速將您引導至正確的醫療機構。 這也將保護您並幫助防止病毒和其他感染的傳播。

隨時了解並遵循您的醫療保健提供者提供的建議

隨時了解有關COVID-19的最新動態。 遵循您的醫療保健提供者，您的國家和地方公共衛生當局或您的雇主提供的有關如何保護自己和他人免受COVID-19的建議。

為什麼呢？ 國家和地方當局將提供有關COVID-19是否在您所在地區傳播的最新信息。 他們最適合就您所在地區的人們應該採取哪些措施來保護自己提供建議。

• 請遵循上述指導。

• 如果您開始感到不適，即使出現頭痛和輕微流鼻涕等輕微症狀，也要待在家裡，直到您康復。 為什麼呢？ 避免與他人接觸和訪問醫療設施將使這些設施更有效地運作，並有助於保護您和他人免受可能的 COVID-19 和其他病毒的侵害。

• 如果您出現發燒、咳嗽和呼吸困難，請立即就醫，因為這可能是由於呼吸道感染或其他嚴重疾病所致。 提前致電並告知您的提供商最近的旅行或與旅行者的聯繫。 為什麼呢？ 提前致電將使您的醫療保健提供者能夠快速將您引導至正確的醫療機構。 這也將有助於防止 COVID-19 和其他病毒的可能傳播。